手作り食の本のご紹介①

こんにちは、ふらんずファミリーのゆうこです。

今日は私が持っている

手作り食の本を

ご紹介させていただきます。

手作り食の本は、いっぱいありますので

ご自分に合ったものを選ばれるといいと思います。

選ぶコツは難しくないもの。

難しいと続かなので

なるべく簡単なものから始められると

いいのかなと思います。

まず、1冊目は

体のトラブル別のご飯作りが

書かれている本です。

中身の目次はこんな感じです。

あくまでも目安なので

これを見て少しずつ応用されると

いいのかなと思います。

私は愛犬　ジェリーが心臓が悪くなって

何かしてあげれることはないかなと

思い始めました。

少しオーバーだった体重も

いい感じで減っていきました。

減量させたいなと言う方には

手作り食はオススメです。

美味しく痩せられます😊

次は別の本をご紹介しますね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ブログは不定期に書いていますので

たまに見に来てくださると嬉しいです。

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